2006年4月22日 (土)

熟読!!

 今日の体重・体脂肪  朝 56・6kg  28・1%             ...

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2006年4月20日 (木)

肌荒れを防止せよ!&春のドラマやらなんやら

 今日の体重・体脂肪  56・8kg  28・1%

                    

 こ、こ、こんにちは。  またしても久々の更新(゜ーÅ) 

 相変わらずグルグルグルグル@@と目の回るような生活が続いております。

 今やりたいことがいっぱいあるんですよね~。

 休みの日にやろうと思っていても結局寝て終わるんですよね・・・Σ(--;) 

 もっと計画的に有効的に休みの日を過ごすために、

 次の休みは花見に行って参ります!♪(断言!!)

    ・・・まだ散ってないよね?大丈夫、大丈夫♪

                            

 それと緊急事態※肌荒れ発生です( ̄□ ̄;;)!!

 今日も帰ってくるなり、クレンジングのCM並みに洗面台へダーッシュ!Σ(Д)ギャー

 そしてメイクをおとす。。。  今日もゴクロウサマ。

 化粧品店の店員さん言われたことを参考にすると肌荒れの理由として、  

  1.   不規則な生活・睡眠不足
  2.   ストレス
  3.   冷え性    
  4.   クレンジング(その日の汚れが落としきれてない)

 この4つが主な原因だと考えられるそうです。

 自分でも納得納得。そうなんです。かなりテキトーになってました。

 ちゃんと湯ぶねにつかります。半身浴もします。クレンジングは手抜きしません。

    どうか、もとにもどしてください(願)

                             

 悩んでばかりでは仕方ないので最近のTVのことを・・・

 

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2006年4月 6日 (木)

近況報告

 今日の体重・体脂肪  朝:56・6kg  28・1%             ...

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2006年3月25日 (土)

来週はお休みします(゜ーÅ)

 今日の体重・体脂肪  夜:57・2kg  28・5%             ...

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2006年3月23日 (木)

「花は元気の源だ。」

 今日の体重・体脂肪  朝:57・0kg  28・5%             ...

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2006年3月22日 (水)

千里の道も一歩より

 今さらだけど、WBC日本優勝おめでとうヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノキャー  実はひ...

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2006年3月21日 (火)

春色カラー☆の先にはデカ顔が!!

 今日の体重・体脂肪  朝:56・8kg  28・4%             ...

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