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2006年1月12日 (木)

“痩せること”より“痩せやすい体”に!

「なんでわたしは痩せないんだ?」

授業中ずっと考えていました。。。

ブログを始めた先月の27日。58キロ。(ちなみに身長163cm)

実は、ほとんど体重減ってません(@Д@;)

やっぱり思うように減らないと、テンション下がります㊦㊦ ハァ。。(TOT)

                                                                                        そんなイマイチなテンションのまま、大好きなTUTAYAに行きました。

雑誌『an・an』。ダイエットの特集だったので、見入っちゃいました。

見終わった後には、すっかりやる気モード!!!

どうやら、わたしは痩せにくい体になっているに違いない!と思いました。

痩せにくい体とは…?

わたしの昔からの悩みである低血圧冷え性

相当、血行が悪いんですよ!!( ̄□ ̄;;;)

血行が悪いと痩せにくいっていうのは知っていました。肌も荒れやすくなるし。。。

血行を良くして、低血圧・冷え性を改善しなきゃデス!!

とりあえず、

今は風呂上りに自分でマッサージしたり、冷え性に効くつぼ押し、寝る前に10分足をお湯につけたり、飲み物は冷えたものを飲まないようにしているんですが、

あまり効果が分かりません。。。

なんかいいアドバイスくださぁぁい!!m(__)m

                                                                                                                                                  

                                                                                                                                                                                                 

  絶対痩せやすい体になってやるーーー!!!!

                                                                                                                                                      

                                                                                                   

                                                                                                

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コメント

わたしもあなたと同じ理由もあって伸ばしています。今はうるさいものだからポニーテールにしています。

投稿: バツイチ女のひとり言 | 2006年1月12日 (木) 20時36分

オッス!!その後元気でっか(笑)

痩せやすい体にするには・・・長い目で見て下さい。

今教えてる女性選手でも、その体を手に入れるのに一年間
かかりました。だから毎日毎日に積み重ねですよ(笑)

無理をせずに頑張って下さい。

それから、冷え性にはお風呂上りに、ふくろはぎをマッサージ
して下さい。足の血行が良くなり新陳代謝が良くなります。
自分の目標にガンバ~!!またね。

投稿: take | 2006年1月13日 (金) 15時18分

レオンも冷え性です・・・通学で自転車乗った後なんかは手が冷凍状態です・・・治し方はわからないです(泣)

ところで、誠に自分勝手ではありますが・・・現在レオンは緊急事態(?)です!助けてください!
誕生日プレゼントをあげたいのですが何をあげようかと・・・(泣)
女性は何がほしいのかとかはっきり言って分からないので・・・お助けいただけるならレオンのブログにコメントをお願いします~(泣)

投稿: レオン | 2006年1月13日 (金) 23時47分

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